Notre Programme
Sport Santé Bien-Être
Le bien-être à portée de main
Beaucoup de personnes veulent retrouver la forme et mener une vie plus saine mais ne savent pas par où commencer. C'est là que nous intervenons.
L'association PEMA KARUNA vous encourage à pratiquer des activités physiques sport santé et à prendre soin de vous
dans le but d'améliorer votre santé, votre bien-être et votre qualité de vie.
Nous vous accompagnons dans vos objectifs personnels et dans les activités collectives de remise en forme et de maintien des capacités physiques.
Découvrez les activités proposées sur Sadirac et nos interventions en structure.
N'hésitez pas à nous contacter pour toute question.
Nos Activités Sport Santé Bien-Être
sur Sadirac
QI GONG
Mardi 10H - 11H30
salle Pierre Bosc à Lorient
GYM MÉTHODE DE GASQUET
Jeudi 18H30 - 19H30
Vendredi 10H30 - 11H30
salle Pierre Bosc à Lorient
MARCHE NORDIQUE
Marche dynamique avec bâtons
Durée: 1H30
Fréquence: 1 à 2 fois /mois
Sentiers du territoire
Nos interventions en structure
Projets personnalisés - intervention sur l'année comprenant plusieurs cycles d'animations - devis sur demande
Ateliers Sport Santé Bien-Être
Activités physiques techniques douces, éducation thérapeutique, relaxation
(Qi Gong, Stretching, Gym de Gasquet, Relaxation, Marche Nordique)
Ateliers Arts énergétiques asiatiques
Pratiques de Qi Gong
Auto massages - Do-In
Makko-ho
Relaxation
Ateliers Bien-Être
Soins de bien-être
Relaxation guidée
Auto massages
Soins de Bien-Être le samedi matin
de 10H à 12h avec PEMA CARE
Modelage Californien
Modelage aux pierres chaudes
Shiatsu bien-être
sur RDV pemacare33@gmail.com
Centre Bien-Être ANGE
sur Créon