Association
PEMA KARUNA
Le bien-être sous toutes ses formes
Prenez soin de vous:
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Qui sommes-nous?
L'Association PEMA KARUNA a été créée en 2021.
Elle a pour but de promouvoir le Sport Santé Bien-Être, la pratique et la culture des arts énergétiques de la zone Asie.
Nous sommes affiliés à la Fédération Française Sports Pour Tous répondant aux critères de la charte Club Sport Santé Bien-Être et référencé dans le dispositif PEPS Gironde (prescription d'exercices pour la santé)
Nos Activités Club Sport Santé Bien-Être
Fédération Française Sport pour tous
1
Qi Gong
Art énergétique Chinois issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise que l'on peut assimiler à une gymnastique douce et lente, composée de mouvements fluides, de postures, d'étirements, d'exercices respiratoires et de méditations. Le but étant de conserver une bonne énergie vitale et de favoriser la circulation de celle-ci dans tout le corps.
3
Marche Nordique
Marche dynamique avec bâtons. Grâce à sa technique de propulsion, elle allie un travail d'endurance et un renforcement musculaire de l'ensemble des muscles du corps (80% des chaînes musculaires sont sollicitées). C'est une pratique de plein air très complète qui permet également d'améliorer son amplitude respiratoire.
Notre équipe
Revue de presse
Article de présentation de notre Asssociation Péma Karuna
Journal Sud-Ouest / Revue de la Mairie de Sadirac
